Fitologie Amsterdam

Zuzanna Kokot

Ik werk al een aantal maanden met Danny en hij heeft me enorm geholpen bij het bereiken van mijn trainings- en dieetdoelen. Ik waardeer zijn no-nonsense-aanpak enorm - hij heeft me op een zeer praktische manier geholpen de cijfers te begrijpen en wat ik vervolgens moest doen. Mijn doel was lichaamscompositie, en met Danny's advies kon ik nieuwe spieren kweken en tegelijkertijd vet verliezen zonder gekke diëten of trainingsregimes. Hij keek ook naar mijn houding tijdens het trainen en gaf me waardevolle tips om mijn rugpijn bij het tillen te verminderen, iets waar ik vroeger moeite mee had. Ik waardeerde het enorm dat hij geen standaardaanpak aanbood, maar me juist tips en strategieën gaf die pasten bij mijn levensstijl en algehele fitnessaanpak. Al met al raad ik het werken met Danny van harte aan. Hij is een professional die oprecht geeft om de resultaten van zijn klanten!

Béla Becht

Danny heeft de gave om zowel mentaal als fysiek het grotere plaatje te zien. Ik voel me altijd enorm gemotiveerd na een sessie met hem. Sinds mijn trainingen bij GymBase voel ik de steun die ik nodig heb om mezelf net dat extra zetje te geven. Bedankt ❤️

Edwin Yanarico

Ik ben in januari met Danny begonnen met als doel mijn gewoontes te veranderen, gezonder te gaan leven, af te vallen en me voor te bereiden op mijn medisch examen voor de luchtvaart. Na 6 maanden heb ik dankzij Danny's deskundige inzichten en aanpak een nieuw inzicht gekregen in hoe mijn lichaam werkt en waarom het doet wat het doet. Hij zorgde ervoor dat ik mijn doel voor ogen hield en dat ik met vlag en wimpel slaagde voor mijn medisch examen. Zonder zijn kennis en begeleiding zou ik nog steeds niet weten welk dieet ik moest volgen of met welke training ik moest beginnen. Bedankt Danny!

Ibraam Girgis

Ik kan Fitologie van harte aanbevelen voor voedingsadvies! Danny was ontzettend grondig en geduldig en zorgde ervoor dat ik een goed begrip kreeg van de basisprincipes van gezond eten en leven. Ze namen de tijd om mijn specifieke behoeften te meten en te beoordelen, en stelden een persoonlijk en zorgvuldig samengesteld maaltijdplan op dat was afgestemd op mijn lichaam en omstandigheden, om me te helpen mijn fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken. De ervaring was niet alleen professioneel, maar ook inspirerend. Als je op zoek bent naar deskundige begeleiding op je gezondheidsreis, dan is Fitologie de juiste plek!

B ‘Bart’ B

Ik heb onlangs mijn eerste personal training sessie met Danny gehad en kan hem zeker aanbevelen! We hebben ons gericht op de basisoefeningen. Hoewel ik in het verleden al verschillende trainers heb gehad, wist Danny belangrijke verbeterpunten te signaleren die mijn techniek, houding en trainingsschema direct ten goede kwamen! 💪

Olena S

Samenwerken met Danny is een fantastische ervaring. Ik ben bezig met afvallen, sterker worden en met gewichten trainen. Het is bevredigend om vooruitgang te zien en de positieve veranderingen in mijn lichaam te voelen. Danny heeft een zeer persoonlijke benadering: hij is attent, professioneel en heeft een geweldig gevoel voor humor. Het is duidelijk dat hij oprecht om je resultaten geeft, en zijn openheid maakt het prettig om met hem te werken. Ik zou Danny aanbevelen aan iedereen die waarde hecht aan een gestructureerde aanpak en ondersteuning en motivatie nodig heeft om zijn fitnessdoelen te bereiken. Ik ben van plan om met hem te blijven werken om fitness een vast onderdeel van mijn leven te maken. Mijn doel is een sterk, gezond lichaam zonder ongemakken, en met Danny's begeleiding weet ik dat ik op de goede weg ben.

Nick

Ik doe al zo’n 10 jaar aan kracht sport, maar Danny weet mij elke week weer nieuwe dingen te leren. Aan alles merk je dat het menselijk lichaam en het sterker maken van dit lichaam hem enorm interesseert en deze kennis deelt hij dan ook graag. Tijdens de training weet hij je op een goede manier te enthousiasmeren om jezelf uit te dagen net iets meer uit je trainingen te halen. Samengevat enorm tevreden en al mooie resultaten behaalt.

max damhuis

Danny van Filologie heeft me fantastisch geholpen, en doet dat nog steeds! Ik kwam bij hem met meerdere klachten, en dankzij zijn begeleiding en gerichte aanpak maak ik elke maand weer stappen richting mijn doel!

Misha Ailyn

Geweldige ervaring, heel erg aan te raden! Danny helpt mij nu ongeveer anderhalve maand en mijn ervaringen tot nu toe zijn alleen maar super positief! Enigszins moedeloos en wanhopig (want ik had al vaker een diëtist om hulp gevraagd en dat heeft niets geholpen) kwam ik afgelopen zomer bij Danny terecht. Vanaf moment één was hij heel erg gemotiveerd en wist die motivatie ook heel goed over te brengen. Waar ik onze eerste afspraak in ging met de moed in m’n schoenen, kwam ik er heel gemotiveerd uit en had ik zin om dit avontuur aan te gaan. Danny luistert heel goed naar jouw verhaal, begrijpt daadwerkelijk wat je zegt, voelt en waar je het moeilijk mee hebt en past zich daarop aan. Hij weet heel goed uit te leggen hoe het allemaal werkt, en breekt het op in kleine, overzichtelijke stappen die allemaal heel goed uit te voeren zijn. Ook het feit dat hij alles heel inzichtelijk maakt door middel van schema’s en overzichten helpt heel erg. Daardoor is het heel makkelijk om zowel de kleine stapjes als het grote geheel te blijven zien, wat erg motiverend werkt. Ik heb nog geen moment moeite gehad met het plan wat hij voor mij opgesteld heeft, en dat terwijl het echt een drastische verandering was met wat ik eerst deed. Bij andere diëtisten werd ik als het ware in het diepe gegooid met een plan en moest ik het zelf maar even gaan fixen. Ook hadden zij een vrij afstandelijke houding, waardoor het nog meer voelde dat je er alleen voor stond. Dat gevoel heb ik bij Danny helemaal niet. Door zijn altijd positieve houding en goede feedback en motivatie heb ik echt het idee dat hij achter me staat en mij helpt bij het veranderen van mijn levensstijl. Ik heb het idee dat ik bij hem terecht kan met vragen en hem niet tot last ben (dat gevoel had ik bij anderen dus wel). En doordat zijn aanpak bestaat uit allemaal kleine stapjes heb ik echt het idee dat het haalbaar is. Dus, lang verhaal kort: ik heb echt geen moment spijt dat ik Danny om hulp gevraagd heb en kan iedereen hem aanraden!

Jaap Strijker

Super fijn om met Danny te trainen. Ik ben nu een half jaartje bezig en al een geweldige resultaat. Vet verloren en spiermassa opgebouwd. Hij weet alles over voeding en sporten en werkt erg motiverend. Ik zou hem aan iedereen aanbevelen!