Over Health Improvement
Health Improvement combineert personal training, voedingsbegeleiding en coaching op één plek in Amsterdam. Het bedrijf werkt volledig maatwerk: trainingen en voedingsschema's worden speciaal voor jou samengesteld, zodat je niet dezelfde generieke routines krijgt als iemand anders. Jurjen Kuijs, de oprichter van Health Improvement, is zelf diëtist en personal trainer met een uitgebreide achtergrond. Hij heeft een hbo-diploma voeding en diëtetiek, verschillende trainerskwalificaties en ervaringen als docent aan de CIOS-opleiding. Dat betekent dat hij zelf de trainingen en voedingsplannen maakt, niet dat er freelancers werken die je af en toe langsflitsen. De voedingsbegeleiding gebeurt door een geregistreerd diëtist, niet door iemand die even wat tips geeft. Je krijgt een persoonlijk voedingsschema dat aansluit bij jouw doelen en je dagelijkse leven. Training en eten worden op elkaar afgestemd, zodat je niet het ene doet en het andere negeert. Bij Health Improvement in Amsterdam start je altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Daarna voert Jurjen een uitgebreide nulmeting uit, zodat je zelf ziet waar je staat qua fitheid en eetgewoontes. Van daar af volgt een trainingsplan dat echt voor jou is ontworpen, niet uit een standaardsjabloon. De trainingen zijn pittig en afwisselend. Jurjen zorgt ervoor dat je net buiten je comfortzone wordt gepusht, zodat je vooruit gaat zonder jezelf kapot te trainen. Je kunt trainen in de studio aan de Jan van Galenstraat, buiten of thuis, en het moment van de dag spreek je in overleg af. Health Improvement hanteert een no-nonsense aanpak en werkt alleen met methodes die wetenschappelijk bewezen zijn. Geen hypes, geen verkooppraat, gewoon gericht op wat echt werkt. Klanten waarderen vooral de professionele benadering, de gefocuste begeleiding met aandacht voor voeding en training, en de resultaten die ze daadwerkelijk bereiken. De kosten liggen bewust laag, zodat quality training en voedingsbegeleiding betaalbaar blijft. Dit past Health Improvement graag in elke begroting in plaats van alleen voor premium-klanten beschikbaar te zijn. Of je recreant bent, topsporter of herstellend van een blessure, het bedrijf past alles aan jouw situatie aan. Naast training en voeding biedt Health Improvement ook sportmassage aan. Een sessie van 45 minuten helpt je spieren sneller te herstellen en verkleint de kans op stijfheid en verzuring. Je kunt dit ook afstemmen met je trainingsschema.
Locatie
Jan van Galenstraat 335, 1061 AZ Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Lydia Ninna
Superfijn getraind bij Jurjen. Ik kwam nogal 'random' bij hem terecht, omdat zijn locatie mij prettig leek - en ik had het niet beter kunnen treffen. Jurjen gaat uiterst professioneel te werk, wist me goed te motiveren (zowel qua sporten als het aanpassen van mijn eetgewoontes), was inventief en bood afwisselende trainingen. Haast net zo belangrijk was dat de trainingen echt prettig waren, gezellig en ik altijd met een voldaan gevoel naar huis ging. En binnen enkele maanden heb ik een prachtig resultaat weten te behalen!
Maarten Theunissen
Zeer fijne en professionele personal trainer. Jurjen neemt uitgebreid te tijd om een doelen te bespreken, neemt voeding zeer uitgebreid door en stelt hierbij passende en haalbare voedingsschema's op. De lessen zijn gevarieerd en uitdagend, Jurjen pusht je elke keer net over je comfort zone heen waardoor je goed resultaat krijgt. De trainingen zijn qua tijd zeer efficient en daardoor ook zeker aan te raden bij mensen met een drukke agenda. Een aanrader als je op zoek bent naar een goede prsonal trainer.
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die voedingsadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
