Diëtist Broos Devriendt
Voedingsdeskundige
Over Diëtist Broos Devriendt
Broos Devriendt is voedingsdeskundige in Aalter en helpt mensen hun eetpatroon beter af te stemmen op hun gezondheid en doelstellingen. Met een gerichte aanpak kijkt zij naar wat je lichaam nodig heeft en hoe je daar praktisch mee om gaat. Zij werkt met sporters, maar ook met iedereen die meer grip op zijn voeding wil krijgen. Of je nu aan prestatie wilt werken, gewicht wilt veranderen of beter wilt voelen, een voedingsdeskundige kan je daarbij helpen met concreet, persoonlijk advies. De werkwijze van Broos begint met luisteren. Zij vraagt naar je dagelijks leven, je eetgewoonten en wat je moeilijk vindt. Daarna bouwt zij samen met jou een plan dat werkelijk bij je past, niet iets dat op papier mooi klinkt maar in de praktijk niet werkt. Veel mensen denken dat voedingsadvies inhoud dat je alles moet laten staan wat lekker is. In de praktijk gaat het er meer om slim kiezen en kleine aanpassingen doen die je langzaam verder brengen. Broos helpt je die balans te vinden. Een sessie bij een voedingsdeskundige duurt langer dan vijf minuten. Je krijgt ruimte om vragen te stellen en je ervaringen te delen. Als iets niet goed werkt, pas je het samen aan, niet na maanden maar al snel in vervolgafspraken. Voor sporters in Aalter is een voedingsdeskundige handig omdat de timing van eten, de hoeveelheid eiwitten en je vochthuishouding echt uit maken. Broos helpt je voeding en training goed op elkaar af te stemmen zodat je beter herstelt en sterker wordt. Het gaat niet om ingewikkelde regels of strenge dieten. Het gaat om begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je dat op een manier inricht die voor jou volhoudbaar is. Dat is het verschil tussen advies dat je opvolgt en advies dat je vergeet. Broos spreekt ook Engels, wat handig is als je dat liever hebt. Het belangrijkste is dat je je begrepen voelt en dat je voeling krijgt hoe je voeding écht kan werken in je eigen leven.
Locatie
Overleiestraat 8, 9910 Aalter, België
Map voorbereiden...
