Jothan Purmer - Personal Training & Coaching

Personal trainer, Lifecoach, Voedingsdeskundige

5.0 (9 reviews)

Beschikbaar

Over Jothan Purmer - Personal Training & Coaching

Jothan Purmer biedt exclusieve personal training en coaching in Bussum, in een voormalig koetshuis dat in 2024 tot trainingsruimte is verbouwd. Hij combineert fitnessbegeleiding, voeding en mentale coaching in één integraal programma, gericht op mensen die kwaliteit boven kwantiteit kiezen en geen drukke sportschool zoeken. Als bewegingswetenschapper en gedoceerd sportprofessional helpt Jothan met zeer diverse doelgroepen. Hij werkt met mensen die rugklachten hebben, zich voor of na zwangerschap willen herstellen, of hun gewicht willen bijstellen. Ook ondernemers en zzp'ers zoeken hem op voor zakelijke coaching naast trainingsondersteuning. De aanpak begint met een uitgebreide intake waarbij doelen en huidige situatie helder in kaart komen. Daarna stelt Jothan samen met je heldere, realistische doelen op en volgt de voortgang nauwkeurig door lichaamsmetingen en regelmatige evaluatie. Dit zorgt ervoor dat je weet waar je staat en waar je heen gaat. Training gebeurt altijd met aandacht voor juiste houding en techniek. Jothan gelooft dat je meer bereikt met doelgerichte, kwalitatieve sessies dan met veel uren nutteloos trainen. Veiligheid en effectiviteit staan voorop, en je werkt in een rustige, vertrouwde omgeving in plaats van in een volle sportschool. Voeding staat gelijk aan training en coaching in zijn aanpak. Jothan geeft voedingsadviezen die passen bij je doel en leefstijl, zodat je echt duurzame resultaten bereikt. Het gaat niet om extreme diëten, maar om een gezonde balans die je vol kunt houden. Klanten waarderen zijn grondige kennis en eerlijke communicatie over wat haalbaar is. Ze noemen hem professioneel en persoonlijk tegelijk, iemand die je voelt ondersteund voelen in je eigen tempo. De trainingen vinden plaats in een stijlvol ingerichte, kleinschalige ruimte op afspraak tussen 7:00 en 22:00 uur, en Jothan biedt ook coaching op afstand via een app aan. Jothan is geboren op Texel en heeft zijn passie altijd in fitness en wielrennen gevonden. Zijn filosofie is simpel: alles in balans houden tussen werk, ontspanning, goed eten en sporten, zodat je het lang volhoudt. In Bussum bouwde hij een trainingsplek waar je precies dat kan doen, met een deskundige aan je zijde.