Holistisch Gezond | Orthomoleculair therapeut | Kelly ten Velde MSc | Voedingsadvies

Voedingsdeskundige, Fitnessruimte

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Holistisch Gezond | Orthomoleculair therapeut | Kelly ten Velde MSc | Voedingsadvies

Holistisch Gezond kijkt naar het lichaam niet als losse onderdelen, maar als één samenhangend geheel. Kelly ten Velde werkt als voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut, wat inhoudt dat zij voeding gebruikt om je lichaam van binnenuit in balans te brengen. In Emmen biedt zij voedingsadvies aan die verder gaat dan alleen zeggen wat je moet eten. De aanpak richt zich op hoe voedingsstoffen, hormonen en energie echt werken in jouw lichaam, speciaal voor mensen die actief willen zijn of hun sportprestaties willen verbeteren. Voor sporters en recreanten betekent dit concreet advies over wanneer en wat je eet rond trainingen. Het gaat ook om welke voedingsstoffen jij persoonlijk nodig hebt om snel te herstellen en sterker te worden. Elk advies wordt afgestemd op jouw doel, of je nu wat spiermassa wilt opbouwen of beter wilt presteren in je sport. De orthomoleculaire benadering maakt gebruik van voedingsstoffen in juiste hoeveelheden. Dit kan betekenen dat bepaalde vitamines, mineralen of aminozuren extra aandacht krijgen, afhankelijk van wat je lichaam nodig heeft. Het is niet zomaar supplementen slikken, maar gericht ondersteunen waar het nodig is. In Emmen werkt Kelly ten Velde met een MSc-achtergrond, wat betekent dat haar advies op onderzoek en wetenschap is gebaseerd. Zij luistert naar wat jij ervaart en maakt daar een plan rond dat voor jou haalbaar is. Veel sporters merken dat voeding het verschil maakt tussen trainen en écht vooruitgaan. Holistisch Gezond helpt je daar praktisch mee, zonder ingewikkelde jargon of onmogelijke diëten. Het gaat om eten wat werkt voor jouw lichaam en jouw doelen. De praktijk spreekt Engels, dus ook buitenlandse sporters kunnen er terecht. Het uitgangspunt blijft hetzelfde: voeding als instrument om gezonder en sterker te worden, niet als beperking.