Evi Dejongh Voedings- en Bewegingscoach
Voedingsdeskundige, Personal trainer
Over Evi Dejongh Voedings- en Bewegingscoach
Evi Dejongh werkt in Kalmthout als voedingsdeskundige en personal trainer. Ze helpt haar cliënten met een duaal aanpak: gezonder eten en meer bewegen gaan samen. Deze combinatie van voedingsadvies en trainingsbegeleiding is krachtig. Veel mensen proberen met alleen dieet of alleen sporten hun doel te bereiken, terwijl het samen beter werkt. Als voedingsdeskundige geeft Evi advies over wat je eet. Ze kijkt naar je dagelijkse gewoontes en helpt je die stap voor stap aan te passen. Het gaat niet om strenge regels, maar om dingen die echt voor jou werken. Als personal trainer coacht ze ook je beweging. Ze stelt trainingsschema's op die bij jouw niveau passen. Of je nu net begint of al jaren traint, ze past alles aan jouw wensen aan. De twee vakgebieden versterken elkaar. Je lichaam voelt het sneller terug als voeding en training op elkaar afgestemd zijn. Evi werkt precies zo: ze denkt in het grote geheel. Cliënten van Evi in Kalmthout waarderen dat ze luistert naar wat zij echt willen bereiken. Ze geeft geen generieke recepten, maar bouwt een plan speciaal voor jou. Dat maakt het veel makkelijker om vol te houden. Of je wilt afvallen, spieren opbouwen, meer energie hebben of beter presteren in je sport, Evi's aanpak geeft houvast. Ze spreekt ook Engels, dus taal is nooit een drempel. Het belangrijkste is dat je niet alleen staat met je veranderingen. Evi volgt je voortgang en past haar advies aan als dat nodig is. Dat persoonlijke contact maakt het verschil.
Locatie
Nieuwmoer-Dorp 38/bus 6, 2920 Kalmthout, België
Map voorbereiden...
