Reborn Health Club

Nienke

Inmiddels ben ik een half jaar bezig met zowel personal training als diëtetiek bij Gustaw. Waar ik bij mijn eerste afspraak nog twijfelde of mijn doelen wel haalbaar waren, heb ik hier geleerd dat verandering wél mogelijk is — op een manier die realistisch en goed vol te houden is. Dat had ik van tevoren niet verwacht. Omdat ik weinig ervaring had met deze manier van trainen en me door mijn postuur best onzeker voelde bij binnenkomst, vond ik de stap om te starten spannend. Juist daarom waardeer ik het dat er vanaf het begin met aandacht, begrip en zonder oordeel wordt gewerkt. Ik voel me hier gezien en kan wel zeggen dat je hier gewoon jezelf kunt zijn. De personal trainingen zijn genoeg uitdagend, maar altijd haalbaar. Je wordt gemotiveerd je om niet te blijven staan waar je bent, maar steeds kleine stappen vooruit te zetten. In geval van blessures wordt er meegedacht en aangepast. Dat geeft vertrouwen om door te blijven gaan, op momenten dat ik anders misschien zou zijn afgehaakt. Wanneer je op andere momenten komt trainen schrijf je je in via de app. Hierdoor is het nooit te druk en kun je altijd wel je trainingen doen. Ik merk niet alleen fysiek vooruitgang, maar krijg ook steeds meer plezier in het sporten. Waar ik eerst kwam ‘omdat het goed voor me is’, wil ik nu het liefst geen training overslaan. In mijn geval zegt dat veel over de manier waarop er hier met je om wordt gegaan en watvoor sfeer er in het algemeen hangt. Na een half jaar zijn er al mooie stappen gezet. Ruim 30 kg ben ik kwijt en ik voel me zoveel fitter-lichamelijk en mentaal. Met deze begeleiding op gebied van sport en voeding hou ik er alle vertrouwen in dat ik mijn doelen kan bereiken. Kortom: ik blijf hier nog wel even!

Sieuwke Jager-Buist

Een half jaar geleden ben ik begonnen met een traject bij Reborn Healthclub om fitter te worden. Ik was al wel sportief, deed crossfit en hardlopen, maar vond het lastig om balans te vinden in inspanning, ontspanning en voeding. Het werd een lifechanging experience! Het is een investering in tijd en geld, maar het heeft me nu al zó veel opgeleverd: het hele plan is maatwerk, er wordt goed geluisterd, het trainen sluit goed aan bij wat ik wil en kan, de sfeer in de gym is ontspannen. De begeleiding rondom voeding heeft zoveel helderheid en inzicht gebracht: het heeft ervoor gezorgd dat ik eindelijk krijg wat ik nodig heb om me sterk, energiek en in balans te voelen. En het effect dat dat weer heeft op mijn mentale welzijn is ongelofelijk. Ik startte om zo fit mogelijk te worden, maar ben verrast over hoe groot het effect is op mijn hele leven.

Edzard Kellner

Gooit ongevraagd Flyer in mijn brievenbus

Thomas Pankrats

Geweldige sportschool, met alle essentiële apparatuur zoals power racks, halters en dumbbells tot 50 kg. Ze hebben ook wat meer bijzondere spullen zoals speciale halters, gymnastiekringen en kettlebells tot 92 kg. In tegenstelling tot sommige andere sportscholen is vloeibaar magnesiumcarbonaat (zoals magnesiumcarbonaat) toegestaan ​​en kun je gratis koffie uit de automaat halen. Bovendien is het er vrij rustig, vooral 's ochtends vroeg of 's avonds laat.

Zoe

Ik ben vorig jaar begonnen met powerliften en wilde investeren in personal training om mijn doelen te bereiken. Gustaw was vriendelijk en attent, luisterde naar mijn wensen en respecteerde dat ik me niet op afvallen wilde richten. Ik train nu regelmatig bij Reborn en de sfeer is geweldig, een volledig oordeelvrije zone waar ik me niet geïntimideerd of bezorgd voel over wat mensen denken.

Dez Corolka

Virva Ernst

In juli 2023 begon ik met PT bij Gustaw. In september 2023 werd ik zwanger en ik verloor in eerste instantie de motivatie om te trainen. Daar ging mijn plan om sterker en fitter te worden. Als je zwanger bent, moet je op een gegeven moment sporten links later liggen, toch? 'Absoluut niet!', was het antwoord van Gustaw. Ik kon de hele zwangerschap gewoon blijven trainen. De maanden vlogen voorbij en mijn schema werd aangepast op wat ik kon en dat was nog best veel. Ik voelde mij sterk en fit en dit allemaal met een dikke buik. Al met al heb ik tot 39 weken zwanger kunnen sporten, tevens de week dat ik ben bevallen. Zeven weken na de bevalling pakte ik het sporten weer op. Dit vond ik spannend. Ik had van alles gelezen op het internet wat ik allemaal wel niet zou mogen doen. Wederom kon ik veel meer dan ik dacht en de eerste training was weer goed op mij afgestemd. Mijn zoon is inmiddels 3 maanden en ik train nu weer 2 à 3 keer per week. Dankjewel Gustaw voor het kijken naar de mogelijkheden en niet de onmogelijkheden!

Joke Bruggenkamp / Flonker

Gustaw is de creatiefste trainer die ik ken. Never a dull moment😊

Sarabrina

Ik durf wel te beweren dat ik door mijn orthomoleculaire opleidingen veel van voeding weet. Ik heb namelijk altijd de overtuiging gehad dat als ik nóg meer kennis zou hebben, ik altijd de beste keuze zou maken. In de praktijk pakte dit helaas anders uit, ik bleef door mijn ongeduldige karakter vervallen in het alles of niets. Hierdoor lukte het niet om op een constructieve gezonde manier af te vallen. Met Gustaw heb ik de afspraak gemaakt om een mij te committeren aan een jaar lang coaching. Echt de tijd nemen om nieuwe gewoontes te integreren en bestendigen. Ik heb van hem inlog gekregen voor een zeer gedegen food tracker app, de waardes zijn ingevoerd op mijn lichaam en doel en het is een sport geworden om dagelijks een optimale KH, Eiwit en Vet consumptie te verkrijgen. Ketogeen eten blijkt een enorme uitkomst voor mij. Gustaw adviseert mij daarnaast welke lichaamsbeweging zorgt dat ik optimaal in mijn verbranding zit en geen cravings krijg doordat ik weer eens te zwaar train. Hij remt mij af als ik te snel ga en duwt mij in de rug als het tegenzit. We zijn inmiddels een paar maanden verder en ik ben ontzettend blij dat Gustaw op mijn pad gekomen is. Ik ben inmiddels 14 kg afgevallen. Nog een paar kg en dan gaan we consolideren. Ook daar heb ik alle vertrouwen in. Bedankt Gustaw!

Roland van Z

Goed bedrijf / top gym. Hier heb je een personal trainer met écht verstand van zaken. En een corona proof gym. Jammer dat ik verhuis. Aanrader voor iedereen in Groningen!