Over Marieke's Gezond Verstand
Marieke's Gezond Verstand in Heemskerk helpt mensen door voeding hun doelen te bereiken en meer energie te krijgen. De voedingsdeskundige Marieke Kalverda werkt samen met klanten aan een voedingspatroon dat echt bij hen past, afgestemd op hun wensen en dagelijkse leven. Veel klanten willen afvallen of voelen zich moe en futloos in hun dag. Marieke kijkt naar wat jij wilt bereiken, of dat nu je streefgewicht is, meer conditie, of gewoon voelen dat je er beter in zit. Ze gaat niet uit van een standaard dieet, maar maakt een plan dat klopt met jouw leven. Bij het eerste gesprek bepaal je samen wat het beste aansluit op jouw situatie. Marieke luistert goed naar wat jij nodig hebt, en slaat geen vragen over. Op basis hiervan kiest ze een programma dat voor jou werkt, zoals Sportvasten of Vegan Detox. Sportvasten is een programma van tien dagen waarin je lichaam van suikerverbranding naar vetverbranding schakelt. Dit helpt vooral als je wat kilo's kwijt wilt of je buik kleiner wilt maken. Na het programma hebben veel mensen veel minder trek in zoetigheid. Vegan Detox is het andere basisprogram en werkt anders. Het is bedoeld om je lichaam schoon te maken van stoffen die er niet in horen. Daarna voelen veel deelnemers zich fitter en zien zij verschil op de weegschaal. Klanten waarderen hoe Marieke haar begeleiding op maat maakt en altijd klaar staat voor vragen. Haar nuchtere aanpak helpt mensen om dingen niet groter of zwaarder te maken dan ze zijn. Veel klanten merken dat ze door deze begeleiding vol kunnen houden. De basis van alles is wat Marieke zelf zegt: ongeveer zeventig procent van je gezondheid bepaal je met voeding. Daarom gaat ze goed kijken welke voedingsmiddelen jou het best helpen. Beide programma's zijn wetenschappelijk onderbouwd. In Heemskerk biedt Marieke's Gezond Verstand voeding aan als middel om te voelen wat je wilt voelen. Of je nu een marathon wilt lopen, jezelf beter wilt concentreren, of gewoon blij en fit wilt zijn, het begint altijd met de juiste brandstof.
Locatie
Stroomwal 42, 1967 JK Heemskerk, Nederland
Map voorbereiden...
