FITTER.

Voedingsdeskundige, Gezondheidsadviseur, Personal trainer, Fysiotherapeut

4.9 (7 reviews)

Beschikbaar

Over FITTER.

Sander Fitters helpt sporters en recreanten in Esbeek hun gezondheid stap voor stap beter maken. Hij werkt niet volgens vaste schema's, maar kijkt naar wat jouw lichaam écht nodig heeft: meer beweging, betere voeding of minder stress. Na jaren als fysiotherapeut merkte Sander dat veel patiënten steeds terugkwamen met dezelfde klachten. Hij ontdekte dat beweging alleen niet genoeg was, en dook dieper in voeding, leefstijl en stressmanagement. Inmiddels heeft hij zich opgeleid tot leefstijlcoach en voedingsdeskundige naast zijn fysiotherapievak. In Esbeek biedt hij nu een compleet traject aan: fysiotherapie voor blessures en gewrichtsproblemen, advies als voedingsdeskundige voor je voedingspatroon, en personal training om je sterker en fitter te maken. Alles is op jouw specifieke situatie afgestemd, niet op een generieke aanpak. Zijn aanpak richt zich op wat hij "longevity" noemt: niet alleen langer leven, maar ook gezonder en sterker blijven naarmate je ouder wordt. Hij helpt je begrijpen hoe beweging, voeding en stressmanagement samenwerken om je lichaam weer in balans te brengen. Klanten waarderen zijn grondige manier van werken en dat hij echt tijd voor je neemt. Hij stelt goede vragen, luistert aandachtig en zorgt ervoor dat je niet in een standaard traject terechtkomt, maar in een plan dat echt voor jou gemaakt is. Voor wie graag wil trainen rond zijn werktijden: Sander beschikt over een private gym in Esbeek, open van vroeg tot laat. Dat maakt het makkelijk om beweging in je dagritme in te passen. Hij biedt een gratis kennismakingsgesprek aan, zodat je eerst kunt bespreken wat je gezondheid nodig heeft. Dit gesprek helpt bepalen welk traject het best bij je past en wat je samen gaat bereiken.