(Sport)Diëtist | VitaVoeding | ACT trainer | Trynwalden
Voedingsdeskundige
Over (Sport)Diëtist | VitaVoeding | ACT trainer | Trynwalden
Liset Bosma werkt als voedingsdeskundige en sportdiëtist in Ryptsjerk en helpt mensen hun voedingsgewoonten aan te passen. Ze gelooft dat kleine veranderingen in wat je eet al een groot verschil kunnen maken voor je gezondheid en prestaties. In de praktijk staat pure voeding centraal. Dat betekent dat het gaat om het voeden van je lichaam met wat het werkelijk nodig heeft, niet om vullen met onnodige dingen. Liset wil je weer leren luisteren naar wat je lichaam je vertelt. De voedingsadviezen richten zich op verschillende doelen. Je kunt terecht voor een gezonde, volwaardige voeding, voor sportvoeding als je je prestaties wilt verbeteren, voor hulp bij overgewicht en emotie-eten, of voor problemen met je maag en darmen. Liset werkt op een persoonlijke en praktische manier. Ze geeft concrete tips die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen, in plaats van ingewikkelde theorieën. Dit zorgt ervoor dat je merkt dat het werkt en dat je gemotiveerd blijft. Naast haar werk als voedingsdeskundige is Liset ook ACT-trainer. ACT helpt je dingen te accepteren die je niet kunt veranderen, zodat je je kunt richten op wat werkelijk belangrijk voor je is. Dit weeft ze door in haar begeleiding, zodat voeding en je innerlijke motivatie bij elkaar passen. In Ryptsjerk biedt ze individuele begeleiding waarbij je niet alleen adviezen krijgt, maar ook wordt ondersteund in het vertrouwen op jezelf. Het doel is dat je zelf voelt hoe goed dit voor je werkt en dat je dit blijvend volhoudt. Of je nu sporter bent die beter wilt presteren, iemand met gezondheidsklachten, of gewoon iemand die gezonder wilt eten: Liset helpt je stap voor stap naar je doel. Ze combineert voedingskennis met aandacht voor wat jij nodig hebt.
Locatie
Oosterdijk 11, 9256 XC Ryptsjerk, Nederland
Map voorbereiden...
