Over Puur - Personal trainers & diëtisten
Puur combineert personal training en diëtistische begeleiding onder één dak in Leeuwarden. Het bedrijf werkt met een team van drie trainers en biedt begeleiding op het gebied van fitness, voeding en leefstijl, altijd gericht op bewuste keuzes en duurzame resultaten. Ilse Velkers is eigenaar en sportdiëtist van Puur. Ze bouwde het bedrijf negen jaar geleden op, voortbouwend op meer dan vijftien jaar ervaring in personal training en lifestyle coaching. Met achtergrond als topsporter en afgeronde studies in fitness en voeding en diëtetiek, combineert zij praktische kennis met professionele expertise. Het team bestaat uit Femke de Jong en Anne Haitsma, beiden personal trainers met frisse inzichten en veel motivatie. Femke brengt sportieve passie mee sinds mei 2021, terwijl Anne sinds 2024 onderdeel van het team is en naast haar trainerswerk ook fysiotherapie studeert. Die combinatie geeft haar oog voor hoe het lichaam werkelijk functioneert. In Leeuwarden biedt Puur persoonlijke trainingen, duo- en groepstrainingen aan. Ook proeftrainingen laten nieuwkomers direct merken hoe het voelt om hier te trainen. Bedrijven kunnen voor hun medewerkers ook speciale fitnessbegeleiding boeken. Voor voeding werkt Puur met een sportdiëtist en paramedisch diëtist die samen klanten ondersteunen bij gezondere eetpatronen. De begeleiding gaat verder dan alleen voedingsadvies en raakt ook aan gedragsverandering en het maken van bewustere keuzes op het bord. Voor ouders met vragen over kindervoeding is er eveneens specialistische hulp beschikbaar. Wat klanten waarderen is de enthousiasme van het team. Trainers motiveren tijdens elke sessie, zodat deelnemers graag terugkomen. Na trainingen voelen mensen zich zwetend en voldaan, niet afgemat maar geïnspireerd. De combinatie van expertise, persoonlijke aandacht en plezier in het trainen trekt steeds meer sporters naar Leeuwarden. Puur staat voor duurzame gezondheid: een mix van training, goed voedsel en gedragschange die samen werken. Het bedrijf ziet zichzelf niet als sportschool waar je even langskomt, maar als partner in jouw gezondheidsreis. Met een heldere focus op "fit en food" bouwt Puur aan klanten die hun lichaam en voeding werkelijk begrijpen.
Locatie
Freark Damwei 38, 8914 BM Leeuwarden, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Nils Van Den Berg
Wij hebben hier het afgelopen halfjaar een super leuke tijd gehad omdat alle drie de trainsters super enthousiast zijn. Na elke training gingen we zwetend en voldaan naar huis. We gingen hier nooit met tegenzin heen en ik kan het iedereen aanraden!
Mirjam Deinum
De afgelopen 8 maanden heeft Ilse mij begeleid op het gebied van voeding. Voor een gezondere eetgewoontes, energie en om een veel te hoge bloeddruk weer naar beneden te krijgen. Algehele gezondheid verbeteren. Ilse heeft een passend voedingschema gemaakt, welke goed te combineren is met een gezin van 4 personen. Nu 8 maanden later kan ik zeggen met trots dat ik mag stoppen met bloeddruk medicijnen ( komt zeker door het letten op mijn eten en blijven bewegen) , mijn energielevel is weer stabiel begint en dat ik op gewicht ben gebleven maar mijn kleding een stuk beter past en ik me een heel stuk beter voel. Ze heeft mij geleerd om niet te kijken naar de weegschaal maar leren eten om mijn lichaam te voeden op een gezonde en betaalbare manier. We gaan nu door voor het eten voor betere sport prestaties want, yes dat kan eindelijk ook langzaam weer opgepakt worden! Ilse bedankt en op naar de volgende stap!
Renske
Het afgelopen jaar heb ik bij Ilse en Femke getraind en ik heb hier weer een goede basis opgebouwd . Ik had dit echt even nodig om het nu vervolgens zelf weer verder op te pakken in de sportschool. Zowel Ilse als Femke zijn bevlogen trainsters. Iedereen die het lastig vindt om (weer) te beginnen met sporten kan ik personal training bij Puur ten zeerste aanraden!
Reactie van eigenaar
Bedankt voor de review Renske! Wij kijken ook terug op een leuke trainingsperiode waarin we samen met veel plezier hebben gewerkt aan het opbouwen van jouw conditie en kracht. Hopelijk heb je hier nu veel profijt van nu je het sporten zelf verder gaat oppakken!
Berber Terpstra
Puur!, daar ga je heen voor: *Een gezond en realistisch voedingsadvies. Samen bekijk je wat voor jou werkt en haalbaar is. Geen crash dieet of maaltijd vervangers. *een fijne sfeer om in te sporten, geen drukke “gym” maar een professionele, knusse omgeving waar het veilig voelt om aan een gezond lichaam te werken. Met de juiste ondersteuning van de kundige en enthousiaste trainers is het een feestje om te sporten! Telkens een tikkie beter!!
Reactie van eigenaar
Bedankt Berber voor je mooie review!
Paula Huinink
Gezellig, professioneel en flexibel. 💪🏼 Sinds 2016 kom ik al bij Puur! Begonnen met Personal Training en hierbij de juiste technieken geleerd en goede hulp gehad bij de grenzen van mijn kracht en conditie. Later voedingsadvies van Ilse mogen ontvangen, wat nog steeds mijn leefstijl is. Vervolgens jaren diverse smallgroup trainingen gedaan, waarbij er ook steeds persoonlijke aandacht/ advies is van enthousiaste en kundige trainers. Diverse abonnementen mogelijk en ook via Bedrijfsfitness.
Femke Boersma
Sport nu al heel wat jaartjes bij Ilse, dat zegt denk ik ook al genoeg. Ontzettend leuke enthousiaste meid, ze weet precies wat ze doet en geeft op een hele fijne maar vooral gezellige manier de groepslessen en PT lessen. Ze let goed op je techniek en vooral is heel fijn dat ieder op zijn eigen manier aan het sporten is. Ze daagt je uit, veel variatie en geen doorsnee lessen.
Reactie van eigenaar
Bedankt Femke voor je mooie review! Trots dat wij je alweer heel wat jaartjes op een plezierige manier training mogen geven!
Han Zuidema
Mijn eerste ervaring met personal training, maar volgens mij meteen raak. Bij 'Puur! Is the new natural' merk je direct dat ze zeer kundig zijn en zorgvuldig te werk gaan. Op basis van een goede intake worden de specifieke trainingen goed voorbereid. Zij meten de voortgang en zorgen voor een gevarieerde maar zware training. Niet te zwaar, want alles moet technisch goed worden uitgevoerd. Beide trainsters werken vanuit positieve feedback, klagen mag maar helpt je niet en stemmen alles goed met elkaar af. Dus wisselen van trainsters levert gaan problemen op: Personal training bij Puur! The new natural betekent niet automatisch dat je jouw eigen personal trainer (nodig) hebt, maar wel dat jij een training krijgt gemaakt voor jouw persoonlijk!
Reactie van eigenaar
Bedankt Han voor deze mooie review. Blij te lezen dat de wijze van begeleiden jou zo goed bevalt en passend is bij jouw verwachtingen. Tot op de volgende training!
Kees Haitsma
Ik ga sinds februari 2022 met plezier naar de trainingen van PUUR waar ik iedere week de op maat gemaakte trainingen volg. Door de trainingen zijn mijn conditie, fitheid, gewicht verbeterd en zijn mijn chronische gewrichtspijn grotendeels verdwenen en kan ik weer genieten van andere sporten. Ik kan een ieder PUUR zeer aanbevelen bij een ieder die een betere conditie, fitter wil worden.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor jouw review Kees. Wat ben ik blij dat je vorig jaar de stap hebt gezet om bij ons te starten. Tot gauw op de training!
Mischa Poortman
Met tussenpozen sport ik hier al vele jaren en kom steeds weer graag terug. Ik heb zowel ervaring met PT als met small group training en de verschillende trainers. Wat ze voor mij zo goed maakt is de persoonlijke aandacht en hoe ze me uitdagen om voor een duurzaam resultaat te gaan. Niet even kort toewerken naar een doel, maar echt voor de lange termijn. Ik zit beter in mijn vel, voel me fitter en hou het vol. Wat enorm helpt is het aanstekelijke enthousiasme. De afwisselende trainingen. Afgestemd op wat jij kan (zelfs in een small group). En ze zijn echt persoonlijk betrokken. En voor mij het allerbelangrijkste, ik kan hier volledig zijn wie ik wil zijn zonder te hoeven voldoen aan het beeld van anderen. Iets wat ik bij andere reguliere sportscholen nog wel eens heb ervaren.
Reactie van eigenaar
Hi Mischa, ontzettend bedankt voor jouw prachtige review! Ik ben er trots op om terug te mogen lezen wat jouw ervaringen zijn bij ons. Persoonlijke aandacht, maar ook in een fijne én veilige omgeving op duurzame wijze werken aan een fitte(re) versie van jezelf vinden we namelijk ontzettend belangrijk.
Niels Habekotté
Ik train nu al jaren bij Puur en ik zou nooit meer anders willen. Ik ben ooit begonnen met dieetadvies en al vrij snel volgde daarop de personal training. Ik zou niet anders meer willen. Zeer professionele begeleiding op maat, waarbij er ook gelachen kan worden op zijn tijd in een fraaie en prettige omgeving. Ik kan Puur bij iedereen aanraden.
Reactie van eigenaar
Bedankt Niels voor je mooie review. Je traint alweer mooi wat jaartjes bij ons en ook ik verzorg nog altijd met veel plezier de trainingen!
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die voedingsadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
