Over Stephanie diëtist & personal trainer
Stephanie helpt mensen in Nijmegen om duurzaam af te vallen en gezonder te gaan leven. Ze combineert persoonlijke training met diëtistisch advies en coaching, zodat je niet alleen je gewicht verandert, maar je ook beter voelt. Ze werkt als diëtist en personal trainer met een sterke focus op wat echt voor jou werkt. Stephanie begrijpt dat afvallen moeilijk is en dat veel mensen vast blijven zitten in herhaalde pogingen zonder blijvend resultaat. Ze wil je uit die cyclus helpen met een aanpak die prettig aanvoelt in plaats van vermoeiend. Wat mensen aan haar waarderen is dat ze het fysieke en mentale aspect goed combineert. Je traint niet alleen je spieren, maar je krijgt ook hulp om anders tegen jezelf aan te kijken. Reviews laten zien dat klanten dankzij haar begeleiding grote stappen hebben gezet, zowel in hun lichaam als in hun hoofd. Als personal trainer in Nijmegen werkt Stephanie veel met kleine groepen, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Je leert hoe je oefeningen correct doet en hoe je jezelf kan motiveren op dagen waarop het lastig voelt. Trainingen zijn uitdagend maar ook leuk en ondersteunend. Haar diëtistisch advies is afgestemd op jouw situatie. Of je nu veel voedingsallergieën hebt, veel kilo's kwijt wilt of gewoon beter wilt eten zonder gedoe, ze zoekt samen met jou naar tips die echt voor jou werken. Ook als je niet bij haar traint, kun je haar om voedingscoaching vragen. Stephanie werkt vanuit haar eigen ervaring met voeding en training. Ze reflecteert regelmatig op haar aanpak en volgt bijscholingen, omdat ze haar vak serieus neemt. Je merkt dat ze écht begripvol luistert naar wat jij nodig hebt. Voor mensen in de omgeving van Nijmegen die willen stoppen met het jojo-effect en liever rus en balans willen voelen, kan ze een goed aanspreekpunt zijn. Ze werkt menselijk en zonder strijd, wat veel klanten als echt verschil ervaren.
Locatie
De Ruyterstraat 65, 6512 GB Nijmegen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Annemiek van der Meijden
De begeleiding van Stephanie is professioneel, toegankelijk en effectief. Ik heb dankzij haar mentaal en emotioneel enorme stappen kunnen zetten.
Bram van Teeffelen
Stephanie is een prettige personal trainer die perfect het fysieke combineert met de psyche. Door haar persoonlijke benadering voelde ik mij snel op mijn gemak. Ze heeft mij geholpen om een goede balans te vinden en fitter en gezonder te leven.
Anne
Stephanie is een uitstekende en zeer bekwame personal trainer, die geweldige begeleiding geeft op het gebied van gezonder en fitter worden. Niet alleen heeft ze me geholpen om op mijn eigen tempo weer te gaan sporten na jaren van gezondheidsproblemen, ze hielp me ook om weer plezier te krijgen in bewegen. Er was altijd plek om mijn onzekerheden en worsteling met perfectionisme te bespreken. Ik ben Stephanie erg dankbaar, en zou iedereen die wil gaan sporten aanraden om bij haar aan te kloppen.
Lynn Sloetjes
Fijne diëtiste! Heeft echt oog voor je en is bezig met wat je nodig hebt en geeft daar de goede hulp bij! Dankzij haar hulp heb een veel gezondere relatie met eten gekregen en zit ik een stuk beter in m’n vel :)
Mike Stevens
jessica ter Maat
Chantal Peters
Bart vd
Een hele goede personal trainer. Iemand die met heel veel plezier en aandacht de training geeft. Naast de oefeningen buiten en in de sportschool, is er ook genoeg aandacht voor gezond eten en gebalanceerd leven. Hierdoor merk ik dat de behaalde resultaten blijvend zijn. Ik ken een paar vrouwen die blijvend veel gewicht verloren hebben dankzij Stephanie. Voor mij persoonlijk ging het meer om spieropbouw en een betere conditie. Altijd op tijd voor de afspraak waardoor geen energie verloren met randzaken. Gewoon lekker trainen.
Dirk Janssen
Marieke Hagen
Door personal training en coaching heb ik flink resultaat behaald. De reden is dat ik nu een andere kijk en aanpak heb. Bij deze leefstijl voel ik me beter waardoor ik het vol kan houden.
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die voedingsadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
