Stephanie diëtist & personal trainer

Name: Stephanie diëtist & personal trainer
Address: De Ruyterstraat 65, 6512 GB Nijmegen, Nederland, Nijmegen, Gelderland, NL
Telephone: +31621802387

Personal trainer, Diëtist

5.0 (10 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Stephanie diëtist & personal trainer

Stephanie helpt mensen in Nijmegen om duurzaam af te vallen en gezonder te gaan leven. Ze combineert persoonlijke training met diëtistisch advies en coaching, zodat je niet alleen je gewicht verandert, maar je ook beter voelt. Ze werkt als diëtist en personal trainer met een sterke focus op wat echt voor jou werkt. Stephanie begrijpt dat afvallen moeilijk is en dat veel mensen vast blijven zitten in herhaalde pogingen zonder blijvend resultaat. Ze wil je uit die cyclus helpen met een aanpak die prettig aanvoelt in plaats van vermoeiend. Wat mensen aan haar waarderen is dat ze het fysieke en mentale aspect goed combineert. Je traint niet alleen je spieren, maar je krijgt ook hulp om anders tegen jezelf aan te kijken. Reviews laten zien dat klanten dankzij haar begeleiding grote stappen hebben gezet, zowel in hun lichaam als in hun hoofd. Als personal trainer in Nijmegen werkt Stephanie veel met kleine groepen, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Je leert hoe je oefeningen correct doet en hoe je jezelf kan motiveren op dagen waarop het lastig voelt. Trainingen zijn uitdagend maar ook leuk en ondersteunend. Haar diëtistisch advies is afgestemd op jouw situatie. Of je nu veel voedingsallergieën hebt, veel kilo's kwijt wilt of gewoon beter wilt eten zonder gedoe, ze zoekt samen met jou naar tips die echt voor jou werken. Ook als je niet bij haar traint, kun je haar om voedingscoaching vragen. Stephanie werkt vanuit haar eigen ervaring met voeding en training. Ze reflecteert regelmatig op haar aanpak en volgt bijscholingen, omdat ze haar vak serieus neemt. Je merkt dat ze écht begripvol luistert naar wat jij nodig hebt. Voor mensen in de omgeving van Nijmegen die willen stoppen met het jojo-effect en liever rus en balans willen voelen, kan ze een goed aanspreekpunt zijn. Ze werkt menselijk en zonder strijd, wat veel klanten als echt verschil ervaren.