Sportdiëtiste Silke Vannuffelen
Diëtist
Over Sportdiëtiste Silke Vannuffelen
Silke Vannuffelen werkt in Turnhout als sportdiëtist en helpt sporters en recreanten hun voeding beter af te stemmen op hun training en doelen. Ze begeleidt zowel mensen die serieus trainen als iedereen die gewoon gezonder wil eten in combinatie met beweging. Een sportdiëtist kijkt niet alleen naar wat je eet, maar vooral hoe dat aansluit bij wat je lichaam nodig heeft tijdens en na het sporten. Silke maakt daarvoor een plan speciaal voor jou, gebaseerd op je trainingsschema, je huidige eetgewoontes en wat je bereiken wilt. Of je nou aan atletiek doet, voetbal speelt, in de sportschool traint of gewoon vaker gaat joggen, voeding maakt echt verschil. Silke helpt je daar achter te komen wat voor jou werkt zonder je op een streng dieet te zetten dat je niet volhoudt. Ze werkt in Turnhout met veel aandacht voor wat jij persoonlijk nodig hebt. Niet iedereen reageert hetzelfde op dezelfde voedingstips, en dat begrijpt ze goed. Ze luistert naar je vragen en zorgt dat je alles echt snapt. Een eerste gesprek gaat meestal over waar je nu staat en wat je wilt veranderen. Daarna maak je samen een plan dat past bij jouw leven, je trainingen en je smaak. Het gaat niet om perfectie, maar om kleine dingen die je vol kunt houden. Veel sporters merken dat ze meer energie hebben, sneller herstellen na training of beter presteren als hun voeding op orde is. Silke helpt je juist die verbanden zien en er iets mee te doen. Je kunt haar bereiken voor advies over voeding en training, of je hebt vragen over wat je precies nodig hebt voor jouw sport. In Turnhout ben je welkom voor een persoonlijk gesprek.
Locatie
Jef Buyckxstraat 133, 2300 Turnhout, België
Map voorbereiden...
