The Lifestyle Change | Personal Training & Voeding
Personal trainer, Voedingsdeskundige
Over The Lifestyle Change | Personal Training & Voeding
The Lifestyle Change biedt personal training en voedingsadvies aan sporters en anderen die hun lichaam willen transformeren. Nicole, de eigenaar, werkt samen met haar team aan een aanpak waarin trainingsprogramma's en voedingscoaching op maat worden gecombineerd, zodat je jezelf werkelijk kunt uitdagen en vooruit kunt gaan. Het trainingsprogramma is niet eenmaals voor iedereen hetzelfde. In plaats daarvan kijkt het team in Waalwijk wat bij jóu past, wat je doelen zijn en wat je nodig hebt om die te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, zwanger bent of je algehele gezondheid wilt verbeteren, de aanpak wordt volledig aangepast aan jou. Nicole en haar team in Waalwijk bieden drie soorten trainingen aan. Je kunt kiezen voor groepstrainingen, persoonlijke personal training, of een combinatie van beide met voedingsadvies erbij. Veel mensen kiezen de volledige aanpak: training, voedingscoaching en maandelijkse controles zodat je ziet dat het werkt. De coaching gaat verder dan alleen trainen. Je krijgt 24/7 begeleiding, dus je kunt altijd vragen stellen of advies vragen wanneer je die nodig hebt. Het doel is dat je nieuwe gezonde routines opbouwt waar je jezelf goed voelt, met balans en zonder alles te hoeven opgeven. Het eerste stapje is simpel: je plant een gratis kennismaakgesprek of proeftraining. Tijdens dat gesprek bepaalt Nicole wat jouw niveau en doelen zijn en kijk je of jullie samen matchen. Daarna vul je een intak formulier in en kun je echt beginnen met je transformatie. Wat veel klanten waarderen is dat het niet voelt als werken tegen jezelf, maar als samenwerken met iemand die je aanmoedigt en controleert. Nicole en haar team fungeren als je steun in de rug en je sparringspartner, maar jij beslist zelf hoe serieus je eraan wilt werken. In Waalwijk merk je snel dat consistentie het grootste verschil maakt. Het gaat niet alleen om hoe vaak je traint, maar om routines die je volhoudt. Het team helpt je nieuwe gewoonten in te bouwen en je doelen dicht genoeg bij jezelf te houden zodat je ermee bezig blijft.
Locatie
Tielenstraat 12, 5145 RD Waalwijk, Nederland
Map voorbereiden...
