Healthy Pleasures Leefstijlcoaching | Bootcamp | BGN Gewichtsconsulent Zeist, Driebergen, Doorn
Voedingsdeskundige, Bootcamp, Coach, Lifecoach, Personal trainer
5.0 (9 reviews)Over Healthy Pleasures Leefstijlcoaching | Bootcamp | BGN Gewichtsconsulent Zeist, Driebergen, Doorn
Healthy Pleasures begeleidt sporters en recreanten naar een fitter lichaam en een gezonder eetpatroon. Het bedrijf combineert persoonlijke trainingen met voedingsadvies, zodat klanten niet alleen sterker worden, maar ook leren goed voor hun lichaam te zorgen. De kern van het werk bestaat uit twee pijlers: fitness en voeding. Een personal trainer helpt je met krachtoefeningen en een trainingsschema dat aansluit bij jouw niveau. Tegelijk krijg je van een voedingsdeskundige advies over wat je eet, zodat voeding en training elkaar versterken. Klanten merken dat ze binnen enkele maanden echte vooruitgang boeken. Met begeleiding lukt het mensen een gezond eetpatroon op te bouwen en basisoefeningen correct uit te voeren. Dat geeft vertrouwen en maakt het makkelijker om vol te houden. Healthy Pleasures werkt in Zeist en de omgeving, en biedt ook bootcamps aan. Een bootcamp is een intensieve groepstraining waarin je samen met anderen aan je fitness werkt. Dit schept energie en motivatie die veel mensen niet thuis alleen bereiken. Het bedrijf is BGN-gecertificeerd als gewichtsconsulent, wat betekent dat de begeleiding op erkende richtlijnen is gebaseerd. Dit geeft zekerheid dat je advies op vaste voetsteuk staat, niet op giswerk. Veel klanten waarderen dat ze niet alleen worden gelaten met hun vragen. De begeleiding voelt persoonlijk aan en het team neemt de tijd om uit te leggen hoe oefeningen goed gaan en welke voedingskeuzes voor jóu logisch zijn. In Zeist en rond Zeist heeft dit geleid tot regelmatige aanvragen en hernieuwde klanten. Of je nu solo wilt trainen of liever in een bootcamp-groep, het doel blijft hetzelfde: je helpen sterker en gezonder worden. De combinatie van trainer en voedingsdeskundige maakt dat je zowel aan je lichaam als je eetgewoonten werkt.
Locatie
Business Station, Kwekerijweg 2c, 3709 JA Zeist, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Ilse Rombout
Dorine heeft me onwijs goed geholpen weer fit te worden. Binnen een paar maanden heb ik een gezond eetpatroon opgebouwd en de basic krachtoefeningen onder de knie gekregen. Echt een aanrader!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Ilse. Je had jezelf een doel gesteld en dat doel heb je bereikt; een lichter gewicht en een fit, krachtiger en gezonder lijf. Je bent een doorzetter en loopt nu nog makkelijker je hardloopkilometers. Een heel mooi resultaat!
Sandra Lundgren
Na mijn zwangerschap had ik behoefte aan wat houvast om weer gezonde gewoonten op te bouwen – en het traject met Dorine van Healthy Pleasure was precies wat ik nodig had. Dorine keek echt naar mijn persoonlijke situatie en dacht op een warme en praktische manier mee. Geen standaard schema’s, maar haalbare suggesties die passen bij mijn dagelijkse leven. Ik kan het traject bij Healthy Pleasure van harte aanbevelen aan iedereen die op een positieve en realistische manier gezondere gewoonten wil creëren.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Sandra voor je mooie feedback. Je stond open om te ontdekken en hebt de adviezen die ik je heb gegeven meteen toegepast en uitgeprobeerd en geïmplementeerd in jouw leven. Ik vond het heel leuk jou hierin te begeleiden.
Sanne Grevink
Mijn partner en ik (alletwee 29 jr) hebben een duocoaching traject bij Dorine gedaan van ~5 maanden met buitentraining in het Julianapark erbij. Al vanaf moment één voelde dit fijn en effectief. We kwamen binnen bij de coaching met de wens om ons energieker en meer in balans te voelen. Wij wilden persoonlijk niet teveel de nadruk leggen op het afvallen. Dorine voelde haarfijn aan wat onze doelen en prioriteiten waren en had fijne, heldere uitleg over de effect van onze voeding & lifestyle op de balans in de dag (Onderaan de streep zijn we beiden óók 20 kg afgevallen tijdens en na het traject). Het hele traject heeft ons verrassend weinig moeite gekost en vonden we vooral heel leuk! Ook het buiten sporten is fijn, waar Dorine haalbare oefeningen doet maar zeker ook met een goede hoeveelheid uitdaging. Dorine luistert ontzettend goed en geeft duidelijke, realistische antwoorden en tips. Ze denkt echt met je mee, en heeft begrip voor de context & achtergrond waarin je veranderingen probeert te maken. Ze heeft geduld maar is zeker ook soms 'streng' wanneer het nodig is. Wij hebben onwijs veel aan het traject gehad, en hebben met haar hulp duurzame, gezonde veranderingen kunnen maken, ook maanden nadat het coachingtraject al is afgelopen. Het was de allerbeste investering in onszelf die we hadden kunnen maken!
Reactie van eigenaar
Wat een mooie woorden Sanne, ik bloos ervan. Dank jullie wel. Jullie zijn er met een open mind ingestapt en hebben stap voor stap jullie dagelijkse gewoonten aangepast ondanks soms drukke agenda's en onregelmatige werktijden. Jullie hebben daarin jullie eigen manier gevonden hoe gezonde gewoonten in jullie leven te integreren en zo'n mooi resultaat behaald. Juist door jullie open, ontspannen houding ten opzichte van het traject. Ik heb jullie met veel plezier begeleid!
Floor Kruijne
Mijn ervaring is echt super goed! Ik had diverse vragen zoals hulp bij het afvallen, een gezondere levensstijl op langere termijn en weten welk eten nu echt gezond is. Bij Healthy Pleasures werd dit heel concreet gemaakt. Per hoofdmaaltijd werd er een aanpassing gedaan, zodat het niet meteen een heel grote verandering werd en je rustig aan kon oefenen. Bij elke sessie kon je terecht met vragen en je krijgt een map mee naar huis waar je altijd nog is in kan kijken. Het resultaat in 2 maanden veel kilo's kwijt, een gezondere levensstijl en meerdere tools/trucjes geleerd voor in de toekomst om een terugval te voorkomen. Ik raad het iedereen aan die bezig is met een gezondere levensstijl/afvallen!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je mooie recensie Floor😊 wat een mooi resultaat heb jij behaald. Jij hebt veel van mijn tips en praktische tools die ik je gegeven heb toegepast en je een gezonde leefstijl eigen gemaakt die bij je past. Mooi om te zien hoe je weer lekker in je vel zit, bent afgevallen en energieker voelt! 😃☀️🔥💪
Tom Pereboom
Afgelopen maanden heeft Dorien mij en mijn vriendin gecoacht. Ze heeft ons geholpen patronen te doorbreken op een verantwoorde en zoals het er nu uitziet duurzame manier. Ik heb meerdere keren een jojo effect gehad. Nu 8 maanden later zijn de kilo,s er nog steeds af. Een mooie combinatie van adviezen en ook af en toe een klein uurtje sporten met Dorien. Wauw, bijna 18 kg gedaald. Dorien bedankt
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor deze mooie feedback Tom. Het was erg leuk om jullie te coachen naar meer energie en een lichter gewicht, idd zonder jojo effect want dat gun ik niemand. Jullie zijn er beiden voor gegaan met positiviteit en op een manier die bij jullie past en zijn het bewijs dat ondanks drukke agenda's je kunt slagen om stap voor stap gedrag te veranderen in nieuwe gezonde gewoonten. Toppers zijn jullie!
Fran vK
De coaching van Dorine heeft mij uitstekend geholpen om meer rust te krijgen in mijn hoofd omtrent eten/snoepen. Mijn hormoonhuishouding is verbeterd, ik ben afgevallen en voel me beter. De begeleiding was kwalitatief goed, ervaren en deskundig. Veel bruikbare info én recepten gekregen.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Fran. Fijn dat je weer meer rust ervaart in je hoofd, naast het mooie resultaat!
Gert-Jan Bes
Je weet hoe het gaat, de kilo’s sluipen er soms door de tijd bij. Ik voelde me niet meer zo gelukkig met m’n gewicht en m’n oude oplossingen (meer sporten/calorieën tellen) hielpen niet meer. Tijd dus om hulp in te schakelen want ik wilde graag 6 kilo kwijt en slimmer leren eten. Nou, dat is gelukt! Dorine heeft een schat aan kennis en ervaring over voeding, verbranding en gezonde levensstijl. In het traject dat ik met haar doorliep gaf ze me een spoedcursus over de meest up to date inzichten over de juiste voedingskeuzes om lekker in je vel te zitten en genoeg energie te hebben. Per gesprek gingen we daarna een maaltijd aanpakken en volgens haar praktische adviezen veranderen. Na 3 maanden is het resultaat daar. Ik ben 8kg lichter, weet precies wat de juiste voedingskeuzes zijn en als bonus heeft ze me met wat sport voedingsvraagstukken geholpen. Ik kan dorine’s persoonlijke, enthousiaste en met kennis doordrenkte aanpak dus aan iedereen aanbevelen. En maak je geen zorgen, op z’n tijd een biertje of broodje kroket was geen probleem :-)
Rickey Hamwijk
M.b.v. Dorine in 4 mnd tijd 11 kilo kwijt geraakt d.m.v. voeding en sport en is mijn algehele conditie ( mentaal en fysiek) sterk verbeterd. N.a.v. gesprekken is een plan opgesteld dat aansluit op mijn specifieke behoefte(n) en wordt er heel gericht gewerkt aan doelstellingen die haalbaar zijn. Tijdens de training is ze serieus, maar heeft ook de nodige motiverende humor om de (sportieve) druk van de ketel te halen, kortom ik ben zeer tevreden.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Rickey en jij zet je enorm in om deze doelstellingen te behalen. Een topper ben je!
patricia broos
Dorine is altijd enthousiast, meedenkend en zeer gedreven.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Patricia daar doen we het voor!
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die voedingsadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
