Jelle Bogaert | Diëtist & Personal Trainer Antwerpen Berchem

Name: Jelle Bogaert | Diëtist & Personal Trainer Antwerpen Berchem
Address: Borsbeeksebrug 34, 2600 Antwerpen, België, Antwerpen, Antwerpen, BE
Telephone: +32499483427

Diëtist, Personal trainer

5.0 (5 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Jelle Bogaert | Diëtist & Personal Trainer Antwerpen Berchem

Jelle Bogaert helpt sporters en anderen in Antwerpen en Brussel om hun gezondheid stap voor stap te verbeteren. Hij combineert voedingsadvies met persoonlijke training, zodat je zowel beter gaat eten als fitter wordt. Als sportdiëtist en personal trainer in Antwerpen Berchem werkt Jelle vanuit een duidelijke visie: gezonde verandering hoeft niet in één keer te gebeuren. Hij gelooft in een stap-voor-stap aanpak waarbij je samen concrete doelen bereikt en de voortgang regelmatig check je. Voor voedingsadvies begint Jelle altijd met een uitgebreid gesprek. Hij inventariseert je huidige eetpatroon, gezondheid en levensstijl, zodat het plan echt bij jou past. Daarna krijg je een persoonlijk voedingsschema en regelmatige nazorg om op koers te blijven. Zijn personal training is net zo toegespitst. Na een intake helpt hij je met onder meer krachttraining, loopschema's, rugversterking en core-stabiliteit. De trainingen vinden plaats op jouw locatie, en je krijgt workouts die echt jouw startpunt en doelen weerspiegelen. Wie gaat met meer dan één doel aan de slag, kan voor een compleet pakket kiezen. Dit combineert zowel voedingsopvolging als persoonlijke trainingen gedurende drie maanden. Dit geeft veel sporters een sterke basis voor duurzame verandering. Jelle biedt ook losse trajecten aan: bijvoorbeeld alleen voedingsadvies of alleen personal training, zodat je precies krijgt wat je nodig hebt. Een gratis kennismakingsgesprek laat zien hoe hij jouw specifieke situatie aanpakt. Hij werkt in twee locaties: Antwerpen Berchem en Brussel in de wijk Laken. Voor wie geen tijd voor vaste sessies heeft, biedt hij ook hybride coaching aan waar begeleiding online plaatsvindt. Ook veel mensen van veertig jaar en ouder trainen bij Jelle. Hij biedt speciale groepsles waarbij je samen met anderen aan stabiliteit, kracht en algemene gezondheid werkt, afgestemd op deze levensfase.