HP Nutrition - Sportdiëtist en Diëtist in Rotterdam
Voedingsdeskundige
Over HP Nutrition - Sportdiëtist en Diëtist in Rotterdam
Rafael, Hugo en Eva begeleiden sporters en gezondheidszoeker in Rotterdam met voedingsadvies dat direct toepasbaar is. Ze combineren de laatste wetenschappelijke inzichten met praktische plannen die passen bij jouw leven, zodat je niet alleen resultaat ziet maar ook plezier in eten houdt. Rafael werkt sinds 2018 als diëtist en specialiseerde zich in 2019 als sportdiëtist. Naast zijn werk bij High Performance Nutrition in Rotterdam begeleidt hij ook topsporters bij TeamNL, waardoor hij weet hoe topniveau prestatievoedering werkt. Die expertise brengt hij ook in zijn praktijk in. De diensten richten zich op twee hoofdzaken: voedingsadvies voor wie fit en gezond wil blijven, en voedingsadvies voor sporters die hun prestaties willen verbeteren. Het team neemt eerst rustig de tijd om te luisteren naar wat jij nodig hebt en wat je dagelijks leven is, voordat ze een plan maken. Klanten waarderen vooral dat ze niet hoeven te lijden onder hun voedingsverandering. Hugo en Rafael laten zien dat gezonder eten geen straf is, en dat je ook ruimte hebt voor flexibiliteit. Veel mensen voelen zich fitter en sterker, en bereiken hun doelen zonder zich opgesloten te voelen in regels. Een bokser bereikte zijn vechtgewicht en behield genoeg energie voor intensief trainen, dankzij een plan dat dicht bij zijn bestaande eetgewoontes aansloot. Een marathonloper liep onder de drie uur, en anderen zien hun gewicht dalen terwijl zij bewuster eten zonder constant calorieën te tellen. Het team legt veel nadruk op structuur en bewustwording. Je leert niet alleen wat je moet eten, maar ook waarom je eet en hoe je daarvan bewust kunt genieten zonder jezelf te saboteer. In Rotterdam biedt High Performance Nutrition zowel face-to-face als online begeleiding, en het spreekt Engels. Het team is bereikbaar voor afspraken via telefoon en e-mail, en sluit aan op wat jij werkelijk nodig hebt. Klanten geven aan dat ze zich begrepen voelen en dat het advies echt werkt. Of je nu topsporter bent of gewoon gezonder wilt eten, het team helpt je stap voor stap vooruit zonder je druk te zetten.
Locatie
Conradstraat 40, 3013 AP Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
