Over (Sport)diëtist - Tuohy Nutrition
Sarah Tuohy is een geregistreerde sportdiëtist in Rotterdam met meer dan acht jaar ervaring. Ze helpt sporters en niet-sporters hun voeding slim in te zetten om beter te presteren, gezonder te leven en hun doelen te bereiken. Haar specialiteit ligt bij krachtsport en gewichtsklasse-sporten zoals MMA, boksen, judo en kickboksen. Maar Sarah werkt ook met recreatieve sporters, mensen die willen afvallen, en iedereen die beter wil eten zonder strenge regels of verboden voedsel. Ze begrijpt de fysieke en mentale druk van trainen en wedstrijden, en hoe voeding daar precies in past. Sarah biedt drie soorten diensten. Je kunt kiezen voor los voedingsadvies, bijvoorbeeld voor gewichtsverlies of betere prestaties in je sport. Of je volgt een coaching-programma van drie tot zes maanden, met regelmatige contactmomenten en aanpassingen van je plan. Voor bedrijven, sportclubs en scholen organiseert Sarah ook trainingen en groepsworkshops. Een voorkeur van Sarah is werken met sporters die hun gewicht moeten halen voor wedstrijden. Ze leert ze hoe ze veilig en slim hun gewicht kunnen reduceren zonder kracht of prestatie te verliezen. Dit is lastig werk, maar klanten waarderen juist haar flexibele en open aanpak hierin. Klanten zeggen dat Sarah professioneel werkt en tegelijk echt naar je luistert. Ze is pragmatisch en voelt mee met wat je doormaakt. Een topsporter beschreef hoe Sarah hem rustig door het insnijdingsproces heen geleidt, altijd met volle aandacht voor veiligheid en wat voor hem werkt. Bij elke eerste afspraak neemt Sarah tijd voor je doelen, je huidige voeding, je trainingsschema en je gezondheidsgeschiedenis. Je verlaat de afspraak met een helder, op maat gemaakt plan. Sarah werkt zowel in-person in Rotterdam als online, dus je hebt flexibiliteit in hoe je met haar samenwerkt. De diensten vallen onder basisziektekostverzekering. Tuohy Nutrition heeft contracten met nagenoeg alle Nederlandse verzekeringsmaatschappijen, dus je hoeft meestal niet uit eigen zak te betalen. Sarah verstuurt de facturen rechtstreeks naar je zorgverzekeraar. Sarah nodigt nieuwe klanten uit met een gratis kennismakingsgesprek van tien minuten. Daarin kun je vertellen wat je dwarszit en ontdekken of en hoe zij je kan helpen.
Locatie
Westblaak 88-122, Unit C, Studio Oost West, Unit 122-C, 3012 KM Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
