(Sport)diëtist - Tuohy Nutrition

Dia

Ik heb genoten van mijn consult met Sarah - ze is zeer professioneel, pragmatisch en ook empathisch.

Sharon Hershkovitz

Ik was dol op Sarah! Ze luistert goed, is eerlijk, professioneel en aardig. Ik had behoefte aan die menselijke benadering en advies dat is afgestemd op mijn behoeften en wensen, vooral na jaren van jojoën, het uithongeren van mijn lichaam en een beschadigd lichaamsbeeld. Ik heb voor Sarah gekozen vanwege haar achtergrond en haar expertise. Hoewel er veel diëtisten zijn, vind je zelden iemand waarvan je weet dat die er gepassioneerd over is en je niet met een saai plan naar huis stuurt, waardoor je weer in dezelfde positie zit als toen je binnenkwam. Perfect!

Django Dellius

Ik werk nu sinds 4 maanden met Sarah en ben al 10kg kwijt sinds dat we zijn begonnen. Sarah legt alles duidelijk uit en geeft echt hele goede adviezen die niet alleen helpen met gewichtsverlies maar ook met gezondheid waardoor ik bewuster ben van wat ik eet of drink. Ook zorgt ze ervoor dat de adviezen die ze geeft ook aansluiten op je sportieve doelen en houd rekening met gezinsleven en past advies ook hierop aan. Thanks Sarah!

Ron

Uitstekende begeleiding en tastbare resultaten! Mijn ervaring bij diëtiste Sarah is buitengewoon positief. Dankzij haar deskundige adviezen en persoonlijke begeleiding zijn mijn verhoogde cholesterol en bloeddruk aanzienlijk gedaald naar gezonde waarden. Wat ik vooral waardeer, is haar duidelijke uitleg, het realistische voedingsplan dat goed vol te houden is, en haar oprechte betrokkenheid bij mijn vooruitgang. Sarah neemt echt de tijd om te luisteren en geeft praktische tips die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Ik voel me fitter, gezonder en gemotiveerder dan ooit en dat is voor een groot deel te danken aan haar professionele aanpak. Absoluut een aanrader voor wie serieus werk wil maken van zijn gezondheid! Dank Sarah🙏🏽

Jelmer De Vries

Ik train intensief BJJ en had moeite om mijn gewicht en energie stabiel te houden tijdens trainingen en wedstrijden. Dankzij Tuohy Nutrition heb ik nu een voedingsplan dat me helpt om consistent goed gevoed te blijven, zonder energiepieken gevolgd door crashes. Wat ik het meest waardeer, is dat het dieet niet extreem of te beperkend is. In plaats van strikte regels of crashdiëten, kreeg ik strategieën die pasten bij mijn levensstijl en eetgewoonten, waardoor ik gemakkelijk op gewicht kon blijven. Bovendien gaf Tuohy Nutrition me een effectief en verantwoord plan om tijdelijk af te vallen zonder kracht of energie te verliezen, wat essentieel is voor elke BJJ-atleet die binnen een bepaalde gewichtsklasse moet blijven. Ik raad dit ten zeerste aan aan elke BJJ-beoefenaar die zijn voeding wil optimaliseren. Tuohy Nutrition begrijpt de sport en biedt een praktisch, uitgebalanceerd plan om je te helpen optimaal te presteren!

Sean O'Sullivan

Sarah is de beste voedingsdeskundige met wie ik ooit heb mogen werken. Ze hielp me zonder problemen met afvallen en het omgaan met mijn uitdagingen met diabetes type 1 en mijn endocrinologieteam. Ze heeft me geholpen mijn voeding aan te passen voor BJJ en duursporten, en me tegelijkertijd begeleid in een gestaag proces om het beste uit mezelf te halen. Het hoogste niveau dat beschikbaar is in Rotterdam. Ze is uitstekend.